煮熟的鸡蛋20度能放几天

　　鸡蛋作为人们饮食中不可缺少的重要营养来源之一，其富含的高质量蛋白质、维生素和矿物质是人体所需的必要营养素之一。但是鸡蛋也是一个相对易腐的食品，而储存的方式会直接影响它的保鲜时间。

　　煮熟的鸡蛋相比未煮熟的鸡蛋，在储存时可以保存更长时间。一般来说，煮熟的鸡蛋在室温下储存的时间较短。在温度为20度左右的环境中，煮熟的鸡蛋最多可以储存3-4天。

　　如果您希望延长鸡蛋的保质期，这里分享几个小贴士，帮助您更好地处理煮熟的鸡蛋。

　　1、 储存方式

　　首先，在储存煮熟鸡蛋时，我们需要将其放入冰箱中。由于煮熟鸡蛋中蛋白和蛋黄已经凝固，与未经煮熟的鸡蛋不同，它们无法阻止微生物的生长。而低温环境可以抑制细菌和微生物在食品中的生长，具有保鲜作用。因此，将煮熟的鸡蛋放入0-4度的冰箱中，可以有效地延长其保鲜期。

　　2、 储存容器

　　其次，要选择合适的储存容器，能够防止外部微生物的感染或污染。一般来说，我们推荐使用有盖子的密封容器，这可以使煮熟鸡蛋与外部环境隔离，起到一定的保险作用。此外，在储存时尽量避免和其他食品混放，以防串味并增加污染风险。

　　3、 注意卫生

　　最后，需要注意的是，我们必须在煮熟鸡蛋的储存前后保持卫生。在食品的储存和处理过程中，我们需要使用干净的器具、洗手、保持工作环境卫生等。此外，我们也需要避免在储存鸡蛋时，将食品盛在不干净的器具中，或者有彩色的涂漆和细小裂缝的容器中，以免增加食品的污染风险。

　　总结

　　虽然煮熟的鸡蛋相对于未煮熟的鸡蛋保质期更长，但是在储存时我们也需要注意卫生和保鲜方式，以确保食品的安全。一般来说，煮熟的鸡蛋在室温环境中最多可以储存3-4天，而放在冰箱中可以延长其保质期。

　　如果您不确定鸡蛋是否已经发霉或变质，建议不要食用，这可能会导致健康问题。在饮食时需要保持健康的饮食习惯，合理搭配各种食物，选用高质量的食材，才能保证身体的健康。