黄山雀舌茶的功效与禁忌

　　黄山雀舌茶的功效与禁忌

　　黄山雀舌茶是一种优质绿茶，很多人喜欢喝。那么，黄山雀舌茶到底有什么功效？哪些人不能喝呢？下面让我们一一了解。黄山雀舌茶的功效

　　1、降低血脂

　　黄山雀舌茶中含有丰富的茶多酚，可以降低血脂，防止动脉硬化，降低心脑血管疾病的发病率。

　　2、抗氧化

　　茶多酚是黄山雀舌茶中最重要的成分，其含量为其他绿茶的2倍以上。它能够抗氧化，保护身体细胞不受自由基的伤害。

　　3、美容养颜

　　黄山雀舌茶中含有丰富的多种维生素和矿物质，可以促进新陈代谢，有助于减肥和美容养颜。禁忌人群

　　1、肝功能不良者

　　黄山雀舌茶中含有一定的咖啡因，肝功能不好的人群应该避免饮用。

　　2、孕妇

　　黄山雀舌茶中含有一些茶多酚等成分，孕妇饮用可能会对胎儿造成影响。因此，孕妇最好不要喝绿茶。

　　3、晚上不能喝

　　因为茶叶里含有咖啡因，所以晚上饮用会影响睡眠，导致失眠。最好是在白天饮用。总结

　　黄山雀舌茶是一款非常健康的绿茶饮品，但要注意禁忌人群。如果你是肝功能不良者或者孕妇，最好不要饮用，如果是晚上，也应该少喝哦。

　　所以，喝黄山雀舌茶虽好，但要用得当。希望大家都能享受到茶叶的健康益处。