蜂蜜UMF和MGO的区别是什么？

　　蜂蜜中的活性成分可以通过多种指标进行测定。UMF和MGO指标是比较流行的，而且在各自的领域内有一定的权威性。

　　1、 UMF是什么？

　　UMF (Unique Manuka Factor)是指牛蒡花（Manuka）蜂蜜特有的活性成分。UMF值越高，表示蜂蜜中牛蒡花的活性成分越丰富。UMF值通常在5到20之间，而且只有通过新西兰UMF协会认证的蜂蜜才能使用这个标志。

　　2、 MGO是什么？

　　MGO (Methylglyoxal)是蜂蜜中的一种活性成分。MGO值越高，表示蜂蜜中的MGO含量越高。反过来，如果蜂蜜中没有MGO，那么它的MGO值就是0。MGO值通常在30到1000之间，不同的MGO值适用于不同的应用领域。例如，MGO 30+适用于日常保健，而MGO 400+适用于治疗感染和口腔问题。

　　3、 UM和MGO有什么区别？

　　UMF和MGO都是用来描述蜂蜜特有的活性成分含量的指标，但它们之间并不是完全等价的。

　　UMF是一种更全面的指标，它不仅仅考虑了MGO含量，还根据新西兰UMF协会的标准，考虑了多种其他活性成分。因此，UMF更能反映蜂蜜的活性成分含量和活性成分的种类。UMF值越高的蜂蜜，不仅仅含有更多的MGO，而且还含有其他的活性成分，这些成分可能对人体有益。

　　MGO是一种更简单的指标，它只考虑了蜂蜜中MGO的含量。因此，MGO更能用来表明蜂蜜在治疗感染和口腔问题方面的有效性。

　　4、 总结

　　UMF和MGO都是测定蜂蜜中活性成分含量的指标。UMF更全面，可以反映蜂蜜中多种不同的活性成分含量，适用于日常保健和治疗多种疾病。MGO更简单，只考虑蜂蜜中MGO的含量，适用于治疗感染和口腔问题。

　　因此，如果你需要蜂蜜进行日常保健，可以选择UMF值较高的蜂蜜。如果你需要治疗感染或口腔问题，可以选择MGO值适合的蜂蜜。