黑豆和葱能一起吃吗

　　一、黑豆大葱汤：

　　用料：黑豆50克、大葱7棵、花椒精盐适量。

　　做法：1.将黑豆淘洗干净，把大葱取出老叶、连根一起洗净，切段备用；

　　2.锅中加水烧开，放入黑豆，沸后改用中火，加入花椒、大葱、生姜，煮至豆烂熟为止，加精盐、味精食之。

　　二、土豆大葱汤

　　材料：大葱3根、土豆4个、黄油2汤匙、盐1.5茶匙、胡椒少许、水4杯。

　　做法：1.用文火把大葱在黄油中炒10分钟，直到有点透明，但不要炒成黄色；

　　2.再加水和土豆炖20分钟后，把汤倒出来，将锅中的土豆捣烂成泥，同时将倒出的汤上浮着的油捞起，放入锅中与土豆一起搅拌，然后再将汤慢慢倒入土豆泥中，并不时搅拌；

　　3.熬好后，可以热饮，也可以放在冰箱中冷冻后再喝。

　　1.大葱洗净，切成葱末，放入碗内。

　　2.碗内打入鸡蛋，搅拌均匀。

　　3.锅中加入清水，水开倒入鸡蛋葱末。

　　4.筷子搅拌均匀，水开，加入盐调味。

　　5.加入香油出锅。

　　大葱和黑豆怎么做好吃

　　大葱和黑豆怎么做好吃：

食材：连须葱白5个、黑豆60克、白酒50毫升。

　　做法：

　　1、将黑豆炒至烟起，放入葱头同炒。

　　2、随之倒入酒、清水1碗半。

　　3、用文火煎煮至l碗。

　　凉拌黑豆

　　大葱和黑豆怎么做好吃：

食材：大葱、黑豆、小彩椒、西芹、盐、香菜末。

　　做法：

　　1、先煮开一锅水，水开之后倒入黑豆，立即熄火，让黑豆浸泡在水中4小时。

　　然后滤出。

　　2、锅中加水，放入各式辛香料，如八角、陈皮、月桂叶、干辣椒、花椒粒、桂皮等，花椒粒要放入中药袋中，否则不易挑出，加入适量的盐，再将黑豆倒入一起煮至软烂。

　　3、大葱、西芹去老茎后切丁，彩椒洗净也切丁。

　　4、煮好的黑豆滤出，汤汁煮滚后烫西芹及彩椒丁。

　　5、将黑豆、彩椒丁、西芹粒全部拌匀，加适量的盐、十三香及麻油调味，最后放些香菜末即可。

　　吃大葱的注意事项

　　吃大葱的注意事项：

大葱性温，本身不适合多吃，食用过多容易上火，因此不建议与性热的食物一起大量食用，会加重体内滞热情况，引起严重上火，出现口干舌燥、便秘等不适。

　　常见的热性水果：榴莲、辣椒、荔枝、芥末、油炸食品等。

　　3、不能和大量高纤维食物同食

　　吃大葱的注意事项：

大葱本身就含有丰富的膳食纤维，食用不容易消化，因此建议在食用时尽量不与其他富含纤维素的食物一起吃，以免导致肠胃负担过重，引起腹部胀疼等不适情况。

　　常见的高纤维食物：韭菜、大蒜苗、苦瓜、芦笋、白菜、豆角等。