车厘子一天吃多少合适

　　一般车厘子每天大约可以吃20-50克，但是具体来说，每天的摄入量还要根据实际情况而定。

　　车厘子的摄入量主要取决于它的活动水平，以及它的体重，其他的一些因素还会影响它的补充食物的数量。

　　因此，当它活跃时，每天摄入的量可能比它保持活跃时要多一些；同样，它的体重也会影响它每天摄入的量，如果它体重较轻，每天的饲料量可能会更少；室温和湿度也会影响它的饲料量，如果空气环境较热或潮湿，饲料的数量可能会更大。

　　总的来说，要想提供一只健康活跃的车厘子所需要的营养，每天摄入的量应该约为20-50克，但具体情况还要根据它的特殊情况来定。

　　车厘子一天吃10粒左右即可。

　　车厘子的果粒比较大，一般1公斤的重量为30到40粒，十粒车厘子的质量已经达到了250克到350克。

　　车厘子营养丰富，富含丰富的蛋白质、糖、胡萝卜素、微量元素，维生素等，经常吃车厘子可以起到一个美容养颜的效果，还可以让肌肤变得红润有光泽。

　　车厘子有什么营养成分

　　车厘子有什么营养成分：

车厘子铁的含量较高，每百克车厘子中含铁量多达59毫克，居于水果首位。

　　维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。

　　胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。

　　此外，车厘子中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。

　　每100g含水分83g，蛋白质1.4g，脂肪0.3g，糖8g，碳水化合物14.4g，热量66千卡，粗纤维0.4g，灰分0.5g，钙18mg，磷18mg，铁5.9mg，胡萝卜素0.15mg，硫胺素0.04mg，核黄素0.08mg，尼可酸0.4mg，抗坏血酸900mg，钾258mg，钠0.7mg，镁10.6mg。