褪黑素我5片昏迷多久：褪黑素并非安全无害

　　褪黑素是一种由松果体分泌的激素，可调节睡眠，尽管为非处方药品，但并非安全无害。

　　褪黑素作用是什么？

　　褪黑素又称梦激素，是松果体分泌的一种激素，它能够与人体的生物钟产生关联，帮助调整睡眠时间。因此，褪黑素被广泛用于失眠、时差反应、抑郁症等一系列睡眠障碍的治疗和调节。

　　褪黑素怎么用？

　　一般来说，褪黑素的建议剂量是0.5-5毫克，一般在睡前30分钟左右服用。但并不是所有人都适合服用褪黑素，尤其是孕妇、哺乳期妇女、自主神经失调症、免疫系统疾病患者等人群应避免使用。而且，褪黑素并非安全无害，可能会引起诸如头痛、恶心、头晕、嗜睡、失眠等不适症状。

　　褪黑素能让人昏迷多久？

　　褪黑素不属于镇静药或麻醉药，因此不能使人昏迷。如果你服用的量过大，并且在服用时驾车或从事操作工作等危险活动，可能会影响你的判断能力和反应能力，增加意外风险。要特别注意褪黑素与其他药物的相互作用及使用时的安全性。

　　总结：

　　褪黑素是一种可以帮助睡眠调节的激素，但并不是所有人都适合使用。如果您想尝试使用褪黑素，建议遵循医生的指导和剂量使用，并特别注意使用时的安全性。