鸡胸肉是鸡最差的肉吗

　　猫咪的嘴巴是出了名的挑剔，它们只会吃它们认为可口的东西，对于那些味道奇怪的东西，是绝对不碰一口的。

　　虽然猫咪有好奇心，但是猫咪的好奇心绝对不会用在乱吃东西上。

　　鸡大胸的口感和味道，可以说是鸡身上最差的了，在我印象里，除了那些健身的人会吃之外，基本上不会有很多人爱吃鸡胸肉。

　　但是，对于猫咪来说，鸡胸肉却是最好的美味。

　　白水煮鸡胸肉肉质不老不硬，而且香味独特，很合猫咪的口味。

　　就算是挑嘴的猫咪，也会对鸡胸肉情有独钟的。

　　如果说要有一个猫咪最爱吃的肉类排名的话，鸡胸肉绝对要占C位。

　　猫是捕食动物。

　　爱吃鱼虾。

　　禽类。

　　凡是肉食动物飞禽走兽他都乐意吃。

　　猫比较馋。

　　小鸡是肉食动物。

　　所以小猫特别得意。

　　猫吃小鸡这有什么好奇怪的呢。

　　大概是以前吃过小鸡，所以知道鸡的味道。

　　再看见小鸡就控制不住了。

　　这也说明这只猫是比较野性的。

　　天生就有一种弱肉强食的本能。

　　鸡胸肉吃多了的危害

　　鸡胸肉吃多了的危害：

1、鸡胸肉吃多了，热量会超出需求，容易使人长胖。

　　2、鸡胸肉蛋白质含量高，短期吃多不易消化，容易使人肠胃不适，出现便秘、腹胀、腹痛等现象；如果长期从膳食中摄人过多动物性蛋白质对人体健康的危害有：易导致碱中毒、心血管疾病危险性增高、加快骨质疏松、增加肠道癌症危险等。

　　怎样判断蛋白质吃多了

　　怎样判断蛋白质吃多了：

可根据个人体质用公式计算判断。

　　蛋白质的需要量，因健康状态、年龄、体重等各种因素也会有所不同，一般身材越高大或年龄越小的人，需要的蛋白质越多，其计算方法为：

　　1、先找出自己的年龄段指数。

　　2、再用此指数乘以自己体重（公斤），所得的答案就是一天所需要的蛋白质克数。

　　例如：体重50公斤，年龄33岁，其指数是0.79，0.79×50=39.5克，这就是一天所需要的蛋白质的量，平均一天之中蛋白质的需要量最少约是45克，也就是一餐大约15克，如果超出这个量则是吃多了，以食用鸡胸肉为例的话，100克鸡胸肉含有蛋白质大约是20克，吃200克鸡胸肉刚好合适，超过这个量则是蛋白质吃多了。