青少年骨质疏松

　　骨质疏松

　　骨质疏松是一种代谢性骨病，主要是由于骨量丢失与降低，骨组织微结构破坏、骨脆性增加，导致患者容易出现骨折的全身代谢性骨病。

　　骨质疏松病因

　　诱发骨质疏松的原因不少。

　　疾病、饮食、运动等都有可能导致骨形成减少、骨吸收增加，最终导致患上骨质疏松症。

　　一、疾病诱发

　　内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病、胃肠疾病和营养性疾病、血液系统疾病、神经肌肉系统疾病等都可能引起骨质疏松。

　　这类多被称为继发性骨质疏松症。

　　二、缺乏运动

　　长期久坐/卧床不运动，导致骨内血液循环较差，从而使得骨基质和矿物质减少，引起脱钙及尿钙排出量增加。

　　顺带一提，长期的太空旅行也可能会引发骨质疏松症。

　　三、长期使用药物

　　像糖皮质激素、免疫抑制剂、肝素、抗惊厥药、抗癌药、含铝抗酸剂、甲状腺激素、慢性氟中毒、促性腺激素释放激素类似物（GnRHa）或肾衰用透析液等药物长期使用也会影响到代谢。

　　四、体重

　　过轻过重都有可能引发骨质疏松。

　　因减肥过度节食导致营养吸收不足，缺乏钙元素或者肥胖症都会提高骨质疏松患病率。

　　五、生活不规律

　　抽烟喝酒，长期喝碳酸饮料、浓茶、浓咖啡等饮品，会影响到骨质基和矿物质减少，引起脱钙及尿钙排出量减少。

　　骨质疏松如何分类

　　主要分为两类。

　　一、原发性骨质疏松

　　其中原发性骨质疏松又可分为三类：

　　1、绝经后骨质疏松症（I型）：主要发生在女性绝经后5~10年内。

　　雌激素会影响到骨代谢，绝经后雌激素水平降低，难以有效抑制破骨细胞，导致破骨细胞活跃，骨细胞被快速分解，吸收，骨量下降且流失加快，骨骼中空隙增加，形成骨质疏松。

　　2、老年骨质疏松症（II型）：一般指70岁以后发生的骨质疏松。

　　老年人性激素减少，刺激破骨细胞的同时，抑制成骨细胞，造成骨量减少。

　　另外，营养吸收能力和器官功能衰退等现象也会导致骨量和骨质下降。

　　3、特发性骨质疏松症：主要发生在青少年。

　　病因不太明确，可能与骨代谢调节异常有关。

　　二、继发性骨质疏松

　　主要由影响骨代谢的疾病或药物导致。

　　（参考病因）

　　患病者主要症状如下：

　　轻者无明显症状。

　　随着病情加重，患者更容易感觉到乏力，腰部背部容易疼痛，甚至全身骨痛。

　　跌倒、摔倒时，更容易发生骨折。

　　严重骨质疏松可能导致出现驼背脊椎变形等情况。

　　还有可能有如下伴随症状：

　　胸椎变形，严重甚至可能压迫心肺，导致循环、呼吸系统的功能异常。

　　骨骼畸形导致周围皮肤被迫褶皱，褶皱处多汗潮湿，容易滋生细菌，出现瘙痒甚至糜烂。

　　骨质疏松一般和年龄，营养，药物都有关系的，因为如果年龄大了，骨质疏松，通过饮食，适度活动一下，另外多食用含钙量高的食物。

　　如健力多氨糖软骨素，如果缺钙严重，可以口服钙片或者是维生素D，此外要注意避免摔倒，防骨折。

　　预防骨质疏松

　　预防骨质疏松：

金丝枣对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，金丝枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。

　　防治心血管病

　　防治心血管病：

金丝枣中含有丰富的维生素C、维生素P，对健全毛细血管、维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益；金丝枣中含有cAMP，其药理作用表现为改善人体微循环，扩张冠状动脉，增加脑和心脏的供血量，减慢心律，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代谢，故可防治心脑血管病。