麦冬莲子心泡水的功效,莲子心和什么泡水喝功效好 甘草、绿茶、竹叶！

　　原料

　　莲子心2克，生甘草3克。

　　做法

　　将莲子心、生甘草放入茶壶中，用沸水冲泡，加盖闷泡10~15分钟后饮用。

　　功效：清心火、泻热、除心烦。

　　原料

　　莲子心2克，绿茶3克。

　　做法

　　将莲子心、绿茶放入茶壶中，用沸水冲泡，加盖闷泡10~15分钟后饮用。

　　功效：清火除烦、清热降火。

　　原料

　　莲子心2克，竹叶3克。

　　做法

　　将莲子心、竹叶放入茶壶中，用沸水冲泡，加盖闷泡10~15分钟后饮用。

　　功效：清泻心火、除烦养神。

　　原料

　　莲子心，黄连，蜂蜜适量。

　　做法

　　1.将黄连、莲子心研磨成粉末；

　　2.取莲子心黄连粉末8克，放入杯中；

　　3.冲入沸水，盖闷5分钟，加蜂蜜调味即可。

　　功效：清热燥湿、泻火解毒。

　　莲子心苦味、性寒，有补肾固精、健脾止泻、清火除烦的功效，其为清热祛暑良药，非常适合炎热夏季食用，那么莲子心和什么一起泡茶功效好呢？

　　原料

　　莲子心2克，金银花5克，冰糖适量。

　　做法

　　1.将莲子心、金银花洗净，放入杯中；

　　2.冲入沸水，浸泡8分钟；

　　3.加入冰糖调味。

　　功效：清热解毒、泻火除烦。

　　原料

　　莲子心3克，枸杞6克。

　　做法

　　1.将枸杞洗干净，放入杯中；

　　2.加入莲心，冲入沸水；

　　3.盖闷5分钟，可多次冲泡。

　　功效：补肾固精、养肝明目。

　　莲子心苦味、性寒，有补肾固精、健脾止泻、清火除烦的功效，其为清热祛暑良药，非常适合炎热夏季食用，那么莲子心和什么一起泡茶功效好呢？

　　以上就是莲子心和什么泡水喝功效好 甘草、绿茶、竹叶！(麦冬莲子心泡水的功效)的相关养生方法。