提高免疫力

　　提高免疫力：

喝煮甘蔗水能吸收丰富的天门冬氨酸和谷氨酸，以及亮氨酸等多种对人体有益的氨基酸，它们可以加快人体内蛋白质合成，能促进人体新陈代谢，增强人体素质，而且它含有的糖类物质和矿物质被人体吸收以后，还能促进免疫细胞再生，对增强人体免疫力也有极大好处。

　　补充能量缓解疲劳

　　补充能量缓解疲劳：

煮甘蔗水中含有大量的蔗糖和碳水化合物，还含有一些果糖和葡萄糖，人们喝了煮甘蔗水以后，能把这些物质尽快吸收和利用，能让它们转化成能量，可以缓解人体疲劳，促进体力恢复。

　　另外煮甘蔗水还是一种碱性饮品，它能加快人体内乳酸代谢，这种物质数量减少以后，人体的抗疲劳能力就会明显增强。