连花清瘟对甲流有效吗？

　　甲流是一种由H1N1型流感病毒引起的呼吸道感染疾病。连花清瘟是一种常用的中药方剂，在预防和治疗流感方面有着一定的功效。连花清瘟中所含有的三七、银花等成分可以抑制病毒的增殖，提高人体免疫力，从而达到治疗流感的效果。

　　然而，连花清瘟并非甲流的特殊疗法，它只能缓解症状并加强机体免疫力，不能对病毒进行直接杀灭。如果病情严重，应该尽快去医院进行治疗。

　　如何判断自己风寒还是风热？

　　风寒和风热都是常见的感冒类型。判断自己是风寒还是风热非常重要，因为不同类型的感冒需要采用不同的治疗方式。

　　判断方法如下：

　　1.体温：感冒初期身体情况不同，体温也不同。风寒患者通常体温偏低，不超过38℃，而风热患者体温则偏高，一般会超过38℃。

　　2.症状：风寒患者会出现口鼻流清涕，头疼、鼻塞、咳嗽等症状，而风热患者则会有喉咙痛、口渴、咳嗽、咽喉肿痛等症状。

　　3.舌苔：观察舌苔也可以分辨风寒和风热。风寒患者舌苔白而薄，风热患者舌苔黄而厚。

　　例如，如果本人感到有点疲惫，有些头疼，鼻子有点塞，口鼻流清涕，并且体温偏低，舌苔白而薄，那么可以判断为风寒感冒。此时可以选择一些汤药，例如羌活汤、桂枝汤等来治疗。如果感觉咽喉肿痛、口渴头疼、咳嗽，甚至喉咙痛的状况比较明显并且伴随着体温偏高，那么判断为风热感冒，并且可以选择一些清热药物，例如麻黄汤、银翘解毒片来治疗病情。