扁桃体发炎十大禁忌

　　扁桃体发炎是一种常见的病症，大多数人在生活中都会遇到。在治疗扁桃体发炎期间，有一些禁忌需要遵守，以免加重病情。以下是扁桃体发炎十大禁忌：

　　1、 喝牛奶：相信很多人都会听说牛奶有助于缓解嗓子疼痛，但对于扁桃体发炎患者来说，喝牛奶会导致病情加重。因为牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，会刺激扁桃体，使得炎症加重。

　　2、 吸烟：吸烟会给扁桃体带来刺激，导致其更加受损。在扁桃体发炎期间，吸烟会使得炎症更加严重，同时还会延长病程。

　　3、 喝酒：喝酒同样会引起扁桃体发炎病情加重，尤其是白酒等含度较高的饮品更是需要避免。

　　4、 吃辛辣食物：辛辣食物会加重扁桃体的炎症，导致咽喉疼痛更加明显。

　　5、 吃生冷食品：生冷食品会刺激扁桃体，使得炎症加重。在扁桃体发炎期间，最好避免生冷食品的摄入。

　　6、 烫嘴：炎症使得扁桃体很容易受到刺激，所以在治疗期间最好避免食物温度过高而烫嘴。

　　7、 大声喊叫：大声喊叫会刺激扁桃体，导致炎症加重。在治疗期间需要尽可能保持安静，不要大声喊叫。

　　8、 忧虑：扁桃体发炎期间需要注意保持愉快的心境，心情紧张会使得病情加重，同时还会对身体造成不良影响。

　　9、 过度疲劳：过度疲劳会削弱身体免疫力，使得扁桃体更容易受到细菌感染，从而加重病情。

　　10、 吃过甜食：糖分较高的食物会导致细菌滋生，加重扁桃体炎症。在治疗期间需要控制食用含糖食品的量。

　　喝牛奶加重扁桃体发炎

　　扁桃体发炎是一种常见的疾病，许多人会误以为喝牛奶有助于缓解嗓子疼痛，但事实恰恰相反，喝牛奶会加重扁桃体发炎。

　　喝牛奶会造成扁桃体的刺激，导致炎症加重。牛奶中含有大量的钙质、磷酸盐和蛋白质，这些成分刺激扁桃体，使得扁桃体发炎部位更加受损，炎症更加严重，并延长病程。

　　不少营养师建议在扁桃体发炎期间饮用温开水、番茄汁、蜂蜜水等温性或低温饮料。温开水可以刺激咽喉，促进扁桃体局部血液循环，加快炎症的消除；番茄汁含有丰富的维生素C，可以加强身体免疫力，促进炎症受损部位的康复；蜂蜜可以润肺止咳，同时还有抗菌、消炎的作用。

　　总而言之，再舒服的食物对于扁桃体发炎的病人来说都需要慎重选择。不要因为一时的口感和欲望而让病情变得更严重，选择正确的营养食物可以帮助病人更快地康复。