儿童可以喝红豆薏米豆浆吗

　　红豆与薏米都是非常适合儿童饮用的营养食品，这两种食物不仅提供了宝宝所需的蛋白质和维生素，而且对宝宝的皮肤健康、胃肠道及排便都有一定的益处。因此，将红豆与薏米熬制成豆浆后，让宝宝喝是一种非常不错的选择。

　　红豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素，尤其含有丰富的叶酸和烟酸，有助于提高儿童的免疫力，促进骨骼生长发育。同时红豆还有清热、解毒、利湿等保健功效，能促进宝宝消化，改善食欲不振、腹泻等症状，还能对肌肤白皙有一定的作用。

　　与红豆一样，薏米也含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素，其中以含有抗氧化成分更为出色，可以保护儿童的细胞免受自由基的损害。由于薏米有助于利尿消肿，能够清理体内垃圾，有很好的排毒功效，同时还能健脾开胃，增强胃肠道消化功能，缓解宝宝的便秘等问题。

　　综上所述，红豆薏米豆浆对儿童的健康具有很多的益处。但在为宝宝决定喝豆浆的时候，家长们也要注意其食用量。由于豆浆中含有丰富的蛋白质及脂肪等成分，一次浓度过高的豆浆会导致儿童出现胃胀、腹泻等情况。此外，豆浆中的饱和脂肪酸含量较高，家长可以尝试将豆浆材料白米、玉米面减量，同时添加薏米、糙米保证营养，并更好的将白米、玉米面的热量控制在正常范围内。

　　最后，家长们在给宝宝喝豆浆时还要注意卫生问题，将材料泡好、冲洗干净熬制出来的豆浆一定要及时冷却，避免豆浆被细菌污染，导致宝宝出现消化不良等不良反应。平时也需注意更换豆浆机的滤网等清洁工作，以确保豆浆的健康营养。

　　总之，适量饮用红豆薏米豆浆可以为儿童补充营养，提高身体免疫力，协助健康成长发育，但家长们需要根据儿童年龄及身体状况`选择适量`，并注意豆浆的卫生与营养搭配。