西瓜和冰啤酒能一起吃吗
西瓜和冰啤酒能一起吃吗?
很多人喜欢在烈日炎炎的夏季时喝个冰啤酒,再吃上几口清凉爽口的西瓜。不过,这两者是否能够一起食用呢?答案是否定的。
原因一:冰啤酒和西瓜均含有较高的水分,易导致水肿
冰啤酒和西瓜都有利尿作用,可以促进体内多余的水分排出,缓解水肿。但若两种食物一起食用,由于所摄取的水分偏高,容易造成水分过量,使水分无法及时排出,产生水肿。对于本来就容易水肿的人来说,更应该避免同时食用这种食物。
原因二:冰啤酒会破坏维生素C
西瓜富含维生素C,而冰啤酒中却会含有一定的酒精,酒精会让身体抵抗力下降,这会影响维生素的吸收。而且,酒精会导致体内维生素C的分解,从而降低西瓜中维生素C的含量,降低营养价值。
原因三:会影响肠胃消化功能
冰啤酒会使肠胃血管扩张,刺激胃肠道蠕动增加,而西瓜含有纤维素和果糖等成分,不易消化。同时,冰啤酒中的酒精也会影响肠胃消化功能。因此,同时食用会产生消化不良的症状,如腹泻、腹胀等。
结论:
综上所述,西瓜和冰啤酒并不适合同时食用。爱喝啤酒的朋友不妨选择其他食物搭配,以保证身体健康。
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