糖糕增肥吗

　　作为一个身高158cm，重9O公斤的胖美女，这个问题我非常有发言权！！！要想胖，首先要吃饱了就眯一会，能躺着呢坚决不坐着，能坐着坚决不站着！最最重要的当然还是在吃的方面要注意一下喽！单吃肉吃再多也是不容易长肉的，单吃糖也长很慢，要想长得快一定切记:吃那种既有糖又有肉的菜，如糖醋排骨，油泼面等。

　　最好是每顿饭都配着各种不同的酱料吃，家里的酱料最少要保证不少于十种为最好！

　　吃高热量的肥肉、炸鸡、蛋糕，喝饮料，吃点心，吃冰淇淋、蛋糕、夹心饼干、吃油条，吃糖糕，吃核桃等高热量的坚果，吃炸鸡腿，一天吃五餐，尤其是晚上更要吃高热量，高蛋白的食物，而且晚上吃过饭之后就睡觉，饿了就吃，吃了就睡，总之，吃糖油混合物的食品。

　　红糖发糕容易发胖吗

　　红糖发糕容易发胖吗：

可能会。

　　红糖发糕的主要制作食材有面粉和红糖，其中红糖的热量是比较高的，还含有大量的糖分，每100克的红糖发糕中大约有239大卡的热量，食用过量而人体不能及时将其消化代谢时，是有可能会导致人体发胖的。

　　红糖发糕过夜了可以吃吗

　　红糖发糕过夜了可以吃吗：

根据实际情况而定。

　　红糖发糕隔夜可不可以吃，主要与红糖发糕的好坏以及保存时间具有很大的关系，若是将其存放在冰箱中，并且密封保存完好，那么隔夜后食用是没有什么问题的，因为在冰箱的低温条件下，可以在一定程度上对细菌等有害物质起到抑制作用，延长其保存时间；但要是将红糖发糕放在常温下保存，并且没有将其密封好，那么这时候的红糖发糕是很容易与空气中的细菌等有害物质发生反应，出现变质情况的，食用之后不利于人体健康，不建议吃，所以红糖发糕隔夜可不可以吃，主要根据实际情况而定。