男人多吃柿子对性功能好吗

　　软柿子吃多会对身体不好，回答如下

　　1、软柿子吃多了会影响钙等矿物质的吸收。

　　软柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃软柿子容易导致缺乏这些矿物质。

　　2、软柿子吃多了影响食欲。

　　软柿子中含糖较多，所以人们吃软柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而影响食欲，并减少正餐的摄入。

　　一般认为，在不空腹的情况下，每次吃软柿子不超过200克为宜。

　　3、软柿子吃多了会结石。

　　软柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质都能与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，从而形成胃结石。

　　只要不是空腹吃柿子就好多了点，软软的柿子如果是个头小小的跟鸽子蛋大小，吃十几个问题不大，假如像馒头那么大的个头，吃起来就应格外小心点了，空腹吃容易引发肠胃炎，尤其是在胃酸作用下，柿子在胃里会形成的块状，引起消费困难，导致胃绞痛。

　　吃柿子有什么好处

　　吃柿子有什么好处：

1、吃柿子可以刺激血红蛋白快速的合成铁元素，而且柿子本身就含有大量的铁元素，对缺铁性贫血的患者有很好的补气血作用。

　　2、柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

　　3、柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。