草莓一天吃多少合适

　　10几个

　　一岁的宝宝能吃点水果了，草莓当然也是能吃的，但是一定要洗干净。

　　一般一天吃十几个是没有问题的。

　　，一段的奶粉适合0~6个月的宝宝，二段的奶粉适合6~12月的宝宝，三段奶粉适合12个月以后的宝宝，你的宝宝目前吃一段或者二段奶粉都可以

　　在对草莓不过敏的前提下，一周岁的宝宝可以吃草莓。

　　如果宝宝对草莓过敏，则不能进食草莓。

　　草莓是一种营养丰富的水果，富含维生素C、膳食纤维、碳水化合物以及蛋白质、果糖和多种微量元素等，如果对草莓不过敏，适当给一周岁宝宝进食草莓，有助于补充维生素，促进消化，增加食欲，对生长发育有一定的促进作用。

　　一岁宝宝一天可以吃多少草莓？

　　一岁宝宝，你一天可以给他吃1-2草莓，因为草莓是酸性的水果，吃多了草莓会影响胃酸，特别的不想吃饭，会影响宝宝的食欲的，再说草莓打的农药比较多，吃多了也不好，所以一天适当的吃一两个是最正确的，知道吗？

　　草莓吃多了会怎样

　　草莓吃多了会怎样：

草莓表面带有许多细小的籽，这些水果籽大多是纤维类，不能被肠道消化吸收，它们会刺激肠道蠕动，促进肠道内容物更快地排出体外。

　　因为日常膳食纤维不足而常有便秘问题的人，就很适合吃草莓。

　　可是，那些肠胃较弱的，胃酸过少，吃东西容易发生腹泻，甚至喝凉水都觉得想上卫生间的人，就不适合多吃草莓了，否则会带来腹泻困扰。

　　腹泻时还应该少吃猕猴桃、火龙果、桑葚、甜瓜、葡萄、西瓜等带籽的水果。

　　过敏

　　草莓吃多了会怎样：

眼下正值草莓大量上市的时节，鲜嫩红润的草莓不仅看着诱人，吃起来也是酸酸甜甜特别爽口，可是如果吃得太多了，由于草莓性凉，胃还没有分解，就会被吸收进入血液，有些过敏原就会导致过敏。

　　吃草莓过敏是与草莓表皮中的蛋白质有关，这种蛋白质与存在于花粉中的过敏原相类似。

　　草莓表皮上有软毛针尖，这类茸毛的性质也跟花粉一样，因为花粉就是由植物茸毛构成的。

　　这些都可能引起过敏。

　　过敏体质的人或者对草莓过敏的人要注意，新采摘的草莓先吃少量，不要一次吃很多，如果有过敏反应，就要立即停止了。

　　另外，在吃草莓之前建议用盐水先浸泡，再用清水冲洗，尽管比较麻烦，但盐水的杀菌效果很好，足以起到清洁草莓的作用。

　　脱钙

　　草莓吃多了会怎样：

草莓因为草酸太多，吃多了会脱钙，这点要注意。

　　刚吃完草莓别急着刷牙。

　　像草莓这类酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齿表面脱钙，减少牙齿表面的硬度，此时，马上刷牙会造成牙面的损伤，久而久之，还容易造成牙齿过敏。