黄心蜜柚和红心蜜柚哪个好吃

　　黄心柚是由红心柚子嫁接而来的，黄心柚子也叫橙肉蜜柚、黄金蜜柚，黄白色或黄亮色的果皮，皮薄果肉多，味道也是很好。

　　而红心柚子是用黄心柚子嫁接培育出来的品种。

　　不同的是，红心柚子含有大量的β-胡萝卜素和番茄红素，所以果肉呈现红色。

　　糖分含量也略高一些，口感更甜，所以又叫红心蜜柚。

　　其他地方和黄心柚子几乎没什么差别。

　　黄心柚含有丰富的维生素C及大量其他招牌营养素，是医学界公认的最具食疗效益的水果。

　　红心蜜柚和西柚哪个好吃

　　红心蜜柚和西柚哪个好吃：

都可以，主要根据自身需求进行选择。

　　其实无论是红心蜜柚还是西柚，两者的口感都是比较好的，适量食用都有利于人体的健康，当相对来说西柚口感会偏酸，因此生活中喜欢甜一点的柚子，那么可以选择是红心蜜柚，喜欢偏酸一点的，那么可以选择吃西柚，两者并没有很大的差别，主要根据自身的喜好以及需求进行选择。

　　五类人不宜吃柚子

　　五类人不宜吃柚子：

1、柚子中含有一定量的活性成分，这些物质对人体肠胃具有一定抑制作用，肝功能不好者食用之后很容易导致其产生不适反应，引起中毒。

　　2、柚子具有一定降血压的作用，引起很多高血压患者会食用，但要注意服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。

　　3、经期女性体质比一般人相比来说会弱一些，这时候过量食用柚子很容易加重其胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生。

　　4、研究表明柚子对避孕药的影响比较重服用了避孕药女性，在性生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么会增加其怀孕的几率，可能会影响避孕药的作用。

　　5、柚子中的有机酸成分较高，脾胃虚寒者体寒的寒气比较重，过量食用容易诱发或者加重其病情，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状，对人体的健康造成伤害。