野菜能多吃吗

　　野菜能多吃吗：

不建议多吃。

　　野菜的营养价值很高，平时适量地吃一些是有利于人体健康的，但是任何食物吃多了都会对人体健康造成一定的伤害，所以野菜也不例外。

　　而且野菜的性质还偏寒性，食用后会对脾胃造成一定的刺激，如果食用过多的话就有可能会人体出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状，所以建议适量食用即可。

　　野菜如何长期保存

　　野菜如何长期保存：

建议可以焯水后晒干保存。

　　新鲜的野菜中含有较多的水分，在常温下保存的话很容易滋生细菌而腐烂变质，所以要想长期保存的话建议可以将野菜放在冰箱中保存。

　　如果是短期内可以食用完的话，那么建议可以将野菜用保鲜膜包好，然后置于冰箱的冷藏室中保鲜保存；如果是短期内吃不完的话，那么建议可以将野菜放在热水中焯一遍，然后置于太阳下晒干，最后将晒干的野菜用保鲜袋包好置于冰箱的冷冻室中保存即可。