辣木籽泡水喝要去壳吗

　　一般辣木籽的播种时间是三月份初，这个时候正是辣木籽种植育苗的好时节，辣木籽的种子是带壳的，要注意的是在辣木籽育苗的时候一定要剥壳才能播种。

　　这样才能更适合辣木籽的生长。

　　移栽

　　上面那个步骤我们讲的是播种辣木籽，现在，我给大家介绍怎样移栽辣木籽，辣木籽的苗咱们已经养好了，当辣木籽在盆中长到八九公分十公分左右，就需要移栽了，将它移栽到大盆中或者花坛中，和咱们平时移栽花儿是一样的。

　　环境需求

　　辣木籽的生长对环境的要求不是很高，就用一般的泥土就行，因为辣木籽的适应能力很强，生长速度也很快，只要是土壤不干涸就行，有的人养花草树木很容易就忘记了浇水，而造成花草树木的干枯辣木籽也是如此。

　　照料树苗

　　平时，我们要按时浇水，一定不要忘记了，要不然就功亏一匮了，如果天气比较的热，就多浇一些水，下雨天或是阴天就少浇一些水，浇水量与天气有很大的关系，然后适量的浇一些养料就行了。

　　种植方法：

　　种子：选择健康、无病害、抗性好的辣木籽种子，将其放在温水中浸泡一段时间，然后捞出晾干。

　　土壤：准备疏松、透气、肥沃、排水性、透气性好的土壤，栽种前需将土壤消毒。

　　栽种：将处理好的辣木籽种子，栽种在土壤中，然后盖上一层薄土，最后适量浇水即可

　　辣木籽壳泡水喝的好处

　　辣木籽壳泡水喝的好处：

辣木籽其含有大量的纤维素，具有一定的吸附作用，能够吸附水中的一些物质，所以对于水是有一定的净化作用的，使得水更加安全卫生。

　　降脂降压

　　辣木籽壳泡水喝的好处：

辣木籽是具有一定的降压降血脂的作用，辣木籽壳中也是包含了少量的降血脂降血压的物质，所以辣木籽壳泡水的话，其也是具有一定的降脂降压的作用。

　　瘦身减肥

　　辣木籽壳泡水喝的好处：

若是将辣木籽壳打成粉末进行泡水喝的话，其是具有一定的瘦身减肥效果的，其主要的原因是其可以起到一定的润肠通便的作用。

　　辣木籽哪些人不能吃

　　辣木籽哪些人不能吃：

1、婴幼儿：因为辣木籽中是含有一定的药效成分的，其对于器官还未发育完全的婴幼儿来说，是比较刺激的食物，所以不建议食用。

　　2、孕妇：处于孕期的女性体质比较敏感，不适宜食用这类含有药效成分的食物，以免对孕妇和胎儿造成影响。