荔枝适合什么人吃

　　荔枝适合什么人吃：

一般人群均可食用。

　　尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用;贫血、胃寒和口臭者也很适合。

　　荔枝不适合什么人吃

　　荔枝不适合什么人吃：

正在长青春痘、生疮、伤风感冒，或有急性炎症的，就不宜吃荔枝，吃了会加重病症，特别是儿童。

　　糖尿病人慎用荔枝

　　荔枝不适合什么人吃：

大量进食荔枝又很少吃饭的话，极容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、呼吸不规则、心律不齐等，称“荔枝病”。

　　驾车者慎食荔枝

　　荔枝不适合什么人吃：

开车时人体会消耗大量的热量，而人体中的热量主要来源于食物中的糖类。

　　研究发现，司机在开车前或开车时食用荔枝过多，不但不能及时补充糖分，反而还会增加发生交通意外的风险。

　　吃荔枝后，如果出现饥饿、无力、头晕等症状，要赶紧口服糖水或糖块，一般多能很快恢复。

　　出现中毒表现者要及时到医院救治。

　　鲜荔枝不宜空腹食用

　　荔枝不适合什么人吃：

鲜荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。

　　而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。