芥菜要怎么炒才好吃
芥菜要怎么炒才好吃?
芥菜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C、钙、铁等营养物质。但是,很多人在烹饪芥菜时会觉得它有一种苦涩的味道,不太好吃。那么,芥菜要怎么炒才好吃呢?下面详细介绍几种常见的芥菜烹饪方法。
方法一、炒芥菜粒
首先将芥菜叶和茎分开清洗干净,然后将芥菜茎切成小粒,芥菜叶切成小片备用。热锅凉油,加入蒜末爆炒,接着加入芥菜粒,炒至7-8成熟时,加入适量盐和胡椒粉调味,最后加入芥菜叶翻炒一下即可出锅。这样烹饪出来的芥菜鲜香可口,不会有苦涩的味道。
方法二、水煮芥菜
将芥菜叶和茎分开清洗干净,然后将芥菜茎切成小段,芥菜叶切成片备用。锅中放入适量清水,加入适量盐、鸡精等调味料,烧开后加入芥菜茎,煮熟后再加入芥菜叶,焯水后捞出即可。这种方法可以去除芥菜的苦涩味,芥菜茎还会更加脆嫩可口。
方法三、芥菜肉末炒饭
将芥菜叶和茎分开清洗干净,切成小片备用。接着将瘦肉切成薄片,加入适量盐、生姜、胡椒粉腌制一下。然后在锅中热油,加入蒜末爆炒,接着加入肉片煸炒至变色,再加入芥菜叶片翻炒,最后加入煮好的米饭炒匀即可出锅。这种方法烹饪出来的芥菜不仅具有清香的味道,还能更好的搭配米饭食用。
方法四、芥菜炒蛋
将芥菜叶和茎分开清洗干净,切成小片备用。将鸡蛋打入碗中打散备用。热锅凉油,加入蒜末爆炒,接着加入芥菜叶片翻炒一下,再加入打好的鸡蛋液翻炒至熟,最后加入适量盐、鸡精等调味料即可出锅。这种方法烹饪出来的芥菜叶鲜嫩可口,搭配炒鸡蛋更加营养美味。
总之,烹饪芥菜要注意技巧和配料的搭配,蒜末和生姜等辅料可以去除其苦味,盐和胡椒粉则能更好的调味增香。希望大家喜欢这几种烹饪芥菜的方法。
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