鸡蛋可以做什么美食简单的

　　鸡蛋可以做什么美食简单的

　　鸡蛋是我们日常生活中常见的食材，它既含有优质蛋白质，又富含各种营养素，因此备受人们喜爱。那么鸡蛋可以做什么美食呢？下面为大家介绍几种简单易做的鸡蛋美食。

　　一、煎蛋卷

　　煎蛋卷是一种颇具特色的美食，做法也非常简单。只需要将鸡蛋打入碗中，加入适量盐和少量水，然后搅匀。接着在平底锅中倒入少量油，倒入蛋液铺开，轻轻煎熟后即可卷起来。

　　二、鸡蛋羹

　　鸡蛋羹是一种营养丰富的美食，既可作为早餐，也可以作为下午茶或者晚餐的一道汤品。只需要将鸡蛋打入碗中，加入适量盐和少量水，用筷子打散后过滤掉蛋清中的膜，再加入适量的鸡汤或清水，搅拌均匀后用蒸锅蒸熟即可。

　　三、水煮蛋

　　水煮蛋是一种简单易做的美食，也是我们日常生活中比较常见的一道菜。只需要在锅中加入适量清水，放入鸡蛋，开火煮沸后撇去浮沫，再转小火保持微沸，煮9-10分钟即可食用。

　　四、蛋炒饭

　　蛋炒饭是一种美味可口的快手料理，是很多学生和上班族的最爱。只需将鸡蛋打入碗中，加入适量盐和少量白胡椒，搅匀后加入熟米饭，搅拌均匀后倒入锅中炒熟即可。

　　以上是关于鸡蛋可以做什么美食简单的介绍，这些蛋类食物不仅美味可口，而且蛋白质含量丰富，是优质蛋白质的来源之一，适量食用有益于身体健康。