青芒果的功效与禁忌

　　青芒果吃多了会引起肾病并导致肠胃不适。

　　并且青芒果含有一些物质，容易对肠胃造成一定的伤害，吃完后，舌头会感到刺痛。

　　因此，还是将青芒果催熟后再吃吧。

　　芒果不能一次吃太多，否则容易引起肾病，如肾炎。

　　不可在饱饭后食用；吃完芒果后要将粘附在皮肤上的芒果汁清洗掉。

　　不建议吃太多的青芒，因为青芒是属于高蛋白的水果，吃得多了容易导致肚子胀的情况，所以一般每天吃芒果吃一两个就可以了，不要吃太多。

　　而且吃青芒的话，一般建议不要在吃过饭之后再进行食用，以免引起肚子胀的情况。

　　青芒虽好，不可贪食，以免引起身体不适。

　　芒果的功效与作用及禁忌

　　芒果的功效与作用及禁忌：

1、止吐。

　　食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

　　2、据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

　　3、美化肌肤。

　　由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。