豌豆苗的禁忌人群

　　宝宝是不可以吃豌豆的，首先对于豌豆这种食物，如果宝宝吃的话可能会发生中毒，就是会出现腹泻，呕吐的问题，宝宝比较小，现在还不是会吞咽，所以容易导致噎着，宝宝本身就比较小，消化系统还不是很健全，所以吃完之后很容易造成消化不良的问题，尤其是不煮熟很容易就产生食物中毒，豌豆属于圆形的物体，在宝宝吃的时候，也特别的不方便，即使是弄碎之后，也会产生一定的影响，对于宝宝饮食上一定要特别的注意，是不可以吃豌豆的。

　　7个月的宝宝可以吃豌豆吗？这个年龄段的宝宝太小，对安全方面可以说是一窍不通，如果家长想要作一定要考虑到问题的严重性！每年因为窒息死亡的孩子有很多，糖果，干果，果冻等都是凶手，养育孩子的过程中一定要小心翼翼。

　　不建议给孩子吃安全隐患方面的食物

　　怎么发豌豆苗

　　怎么发豌豆苗：

1、豆子一定要浸泡，泡到可以看到根，一般24小时就可以了。

　　2、芽菜盆底部透气，不积水，底部铺无纺布的湿纸巾超市就有卖的，湿纸巾用之前，在自来水龙头下冲洗干净，拧干后再铺上。

　　铺上3层湿纸巾--是为了给豆子保水，铺好豆子之后，在水龙头下小水冲一下，使湿纸巾保持湿润。

　　3、温度很重要，室内20度左右长的最快，自然光照下也会长的很好。

　　4、豌豆苗长到10厘米左右最美味，但是第一茬长到13厘米也不是不可以，依旧美味。

　　5、采收可以挨着根部剪，温度合适，2到3天又会发出新芽。

　　豌豆苗怎么做好吃

　　豌豆苗怎么做好吃：

材料：豌豆苗一把，鸡蛋3-5个，食盐少许。

　　做法：

　　1、把鸡蛋一个个打开到碗中，用筷子搅拌均匀。

　　2、把豌豆苗洗净，切碎后放入搅拌均匀的鸡蛋中，再次用筷子搅拌均匀，放少许食盐。

　　3、锅洗净放入食用油，把上述处理好的鸡蛋豌豆苗，倒入锅中小火煎至2面金黄，即可出锅。

　　凉拌豌豆苗

　　豌豆苗怎么做好吃：

材料：豌豆苗、食盐、芝麻油

　　做法：

　　1、煮一锅水，烧开后加一点油和盐，放入豌豆苗焯烫一下。

　　2、捞出沥干水分后放入凉开水里冷一下，这样小苗会很绿哦。

　　3、最后加盐和芝麻油拌匀即可。

　　豌豆苗豆腐汤

　　豌豆苗怎么做好吃：

材料：北豆腐2块，豌豆苗50克，花椒粉2克，大蒜5克，酱油10克，香油8克。

　　做法：

　　1、豆腐洗净后切成3厘米的方块备用。

　　2、锅洗净，放一碗清水烧开。

　　3、加适量食用油，将酱油、花椒粉、大蒜碎放入，再将豆腐块放入锅中煮5分钟。

　　4、准备一只大碗，将洗净的豌豆苗放入碗底。

　　待豆腐浮在汤面，内部出现小孔时，加少许盐调味。

　　5、煮好的豆腐汤倒入碗内，滚烫的汤能将豌豆苗烫熟。