如何正确饮用苏打水

　　今麦郎苏打水8.0可以直接喝的，因为这种今麦郎苏打水呢，是一种品牌的苏打水，所以直接可以喝，因为它的质量好也比较靠谱，特别是这种苏打水的含量是特别好的苏打水呢，是一种碱性的这种苏打水，所以吃了肉以后喝，这种苏打水是比较好的可以酸碱进行中和

　　喝苏打水的注意事项

　　喝苏打水的注意事项：

1、选择苏打水饮料时，最好买没有气体的、没有过多糖分的，这样的苏打水饮料比较健康一些。

　　2、在喝苏打水饮料时，注意选择天然的最好，当然现在天然的很少了，而且比较昂贵，买到高质量的就不错。

　　3、此类苏打水适量饮用问题不大，但若长期大量饮用，应警惕高糖高热量对机体的影响。

　　高能量会导致肥胖，而肥胖又与多种非传染性流行病密切相关。

　　高糖可引起血糖升高，刺激胰岛素分泌，反复血糖升高和胰岛素过量分泌有导致糖尿病的危险。