男人多吃柿子对性功能好吗

　　软柿子吃多会对身体不好，回答如下

　　1、软柿子吃多了会影响钙等矿物质的吸收。

　　软柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃软柿子容易导致缺乏这些矿物质。

　　2、软柿子吃多了影响食欲。

　　软柿子中含糖较多，所以人们吃软柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而影响食欲，并减少正餐的摄入。

　　一般认为，在不空腹的情况下，每次吃软柿子不超过200克为宜。

　　3、软柿子吃多了会结石。

　　软柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质都能与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，从而形成胃结石。

　　只要不是空腹吃柿子就好多了点，软软的柿子如果是个头小小的跟鸽子蛋大小，吃十几个问题不大，假如像馒头那么大的个头，吃起来就应格外小心点了，空腹吃容易引发肠胃炎，尤其是在胃酸作用下，柿子在胃里会形成的块状，引起消费困难，导致胃绞痛。

　　柿子和什么不能一起吃

　　柿子和什么不能一起吃：

大部分的食物都可以一起吃。

　　柿子的营养很丰富，是属于一种比较健康的时令性水果，在正常食用量下与大多数食物都可以一起吃，并不会产生有毒物质，不需要太过于担心。

　　但是柿子中的鞣酸与高蛋白的食物一起食用时，可能会与蛋白质发生反应形成沉淀，虽然不会产生毒性，但是会不利于消化，尤其是对于一些消化不好的人群来说可能会出现腹胀、便秘等消化不良的症状，建议这些人群可以稍微注意一下。

　　吃柿子的禁忌

　　吃柿子的禁忌：

1、不要吃柿子皮：虽然成熟柿子中的鞣酸含量很少，但是柿子皮中的鞣酸含量相对来说是比较高的，如果经常吃柿子皮的话其中的鞣酸就可能与胃酸反应生成胃结石，所以在吃柿子的时候建议不要吃柿子皮。

　　2、肠胃虚弱的人群：柿子偏寒性，而且又含有较多的纤维素，食用后可以促进肠胃的蠕动，对于肠胃虚弱的人群来说食用后可能会出现腹痛、腹泻的症状，建议少吃或不吃。