喝菊花茶应该是大众最为熟知能降三高的茶品，其清热解毒、清肝明目，护肝保肝的功效是很好的。菊花性微寒，味苦，有解热作用，能清肝火、肺火、清肝明目、散风清热等，用沸水冲泡代茶饮，可防秋燥，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等症状。所以脾胃虚寒者慎用。那么西洋参枸杞菊花怎样泡水喝？哪些人不宜喝西洋参枸杞菊花茶？下面一起来看一看百科知识网的介绍吧！

　　本文目录

　　1、西洋参枸杞菊花怎样泡水喝

　　2、哪些人不宜喝西洋参枸杞菊花茶

　　3、西洋参枸杞菊花茶可以长期喝吗

　　4、菊花泡水可以天天喝吗1

　　西洋参枸杞菊花怎样泡水喝

　　西洋参枸杞菊花茶

　　原料：

　　西洋参3克、枸杞5克、菊花5克。

　　做法：

　　1.将菊花、西洋参、枸杞冲洗干净；

　　2.放入杯中，冲入250ML沸水；

　　3.焖盖浸泡5分钟左右即可。

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　　哪些人不宜喝西洋参枸杞菊花茶

　　1.胃湿虚寒者。胃湿虚寒者有舌苔白腻、四肢乏力、饮食不佳等症状，西洋参性寒，此类患者服用会加重病情。

　　2.便溏泄泻者。枸杞性温、西洋参性寒，便溏泄泻者食用会加重腹泻的症状。

　　3.感冒患者。西洋参枸杞菊花茶有清火、滋阴、益气的功效，感冒患者食用会加重病情，不利于身体恢复。

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　　西洋参枸杞菊花茶可以长期喝吗

　　不建议长期喝。

　　西洋参枸杞菊花茶有增强免疫、美容养颜、提高记忆力等功效，但是其含有的西洋参属于滋补药材，药性偏寒，长期大量食用会对身体造成不良影响，枸杞性温，其滋补作用也较强，长期食用容易导致上火。建议一周饮用2~3次，既可以达到保健养生的功效，也不会对身体造成不良影响。4

　　菊花泡水可以天天喝吗

　　可以喝。

　　虽说菊花泡水的营养价值以及食用价值比较高，但由于菊花性寒，是不建议天天泡水喝的，天天泡水喝有可能会损伤人体脾胃的阳气，从而影响脾胃的运化功能，有可能会出现一系列以消化不良为主的症状，比如胃胀、胃痛、嗳气、反酸、腹胀、便溏等，严重的也有可能会出现上腹下泻的症状。

　　尤其是对于平时脾胃不好或者脾阳虚、中焦虚寒的人群来讲更容易出现以上的情况，所以菊花泡水是不建议天天喝的。