补血的好处

　　中医里面的养血是针对血虚的病症而言的，如果有血虚的病症，其症见面色苍白无色，伴有全身无力，气短心慌的病症表现。

　　如果有这样的症状表现者，就应该使用养血的药物进行治疗，常用的养血的药物有当归、丹参、阿胶、首乌等药物，对于血虚的病症有治疗作用。

　　可以补血养血

　　可以补血养血：

八宝茶当中含有桂圆和红枣等材料，是补血养血的佳品，因而，喝八宝茶的好处就是可以补血养血。

　　女性是一个特殊的群体，每个月都会有血液流失，若不及时补回来，会导致身体贫血、气血不足、四肢发冷，而八宝茶可以补血，特别适合女性喝。

　　八宝茶哪些人不能喝

　　八宝茶哪些人不能喝：

虽然喝八宝茶有很多好处，但是，并不是适合所有人喝的。

　　经常失眠的人、神经衰弱的人最好乣喝八宝茶，会导致精神振奋，难以入眠。

　　同时，在睡觉之前，也最好不要喝八宝茶，会影响睡眠质量，睡不好，会影响我们的整个精神面貌。