橙子皮的食用方法

　　不少人认为吃完橙子，外面的橙子皮只能扔掉。

　　其实不然，橙子皮在日常的生活中能够发挥不小的作用，不管是日常冰箱除异味，还是用来美容去死皮，橙子皮总是能够轻易胜任。

　　究竟橙子皮有着怎样的神奇妙用呢？

　　橙子皮去角质

　　橙子皮能够用来去角质。

　　橙子皮中含有类黄酮物质，能够帮助加快皮肤的新陈代谢，再加上橙子皮的独特外观，能够起到磨砂膏的作用，帮助去除死皮角质。

　　做法：将橙子皮洗净之后切成片，装入薄纱布内，然后涂抹手肘、脚跟等胶质层较厚、死皮较多的位置即可。

　　橙子皮润肤

　　橙子皮能够用来润肤。

　　橙子皮能够帮助调和皮肤中的自由基，维持肌肤的润泽柔嫩。

　　做法：将橙子皮洗净后加水煎煮，取煎煮好的橙子皮水，洗澡的时候加入橙子皮水即可。

　　或者是使用煎煮好的橙子皮水洗脸、洗手都能够帮助润肤。

　　橙子皮去异味

　　橙子皮能够用来祛除异味。

　　橙子皮含有特殊的芳香挥发油，能够帮助净化空气，去除异味。

　　做法：将橙子皮直接放在厨房、卫生间、冰箱等里面能够帮助去除异味。

　　如果是需要去除鞋内异味的话，可以将橙子皮洗净后再使用，以免弄脏鞋子。

　　橙子皮治感冒

　　橙子皮能够用来治疗感冒。

　　橙子皮中含有的维生素C、P等成分能够帮助提高身体免疫力，并且能够帮助化痰止咳，对于感冒引起的咳嗽有很好的缓解效果。

　　做法：将橙子洗净后切成小块，然后和冰糖一起放入水中炖煮，直到橙子皮熟烂后连汤带皮一起食用即可。

　　注意：用这种方法治疗感冒只对风寒感冒有较好的疗效。

　　橙子皮软化血管

　　橙子皮中含有的橘皮苷等成分能够帮助增强血管的韧性，软化血管的同时还能够降低血压，扩张冠状动脉等等，对于心血管疾病有很好的防治效果。

　　做法：将橘皮洗净之后，用水煎煮，取汁饮用即可。

　　也可以用开水冲泡饮用。

　　橙子皮治疗便秘

　　橙子皮中含有的果胶、纤维等成分能够帮助促进肠道蠕动，加快排便，帮助缓解便秘。

　　做法：将橙子皮洗净后加水煎煮，取汁服用即可。

　　橙子皮去橘皮组织

　　橙子皮能够用来对抗皮肤上的橘皮组织。

　　用橙子皮按摩能够帮助促进局部的血液循环，改善橘皮组织位置血液循环不佳状况，还能够帮助改善橘皮组织的肌肉运动，帮助去除橘皮组织。

　　橘皮组织常见于女性的臀部、大腿上方、膝部、腰腹部等等位置。

　　做法：将橙子皮洗净之后，蘸取适量的橄榄油或者是其他精油，然后按摩涂擦身体有橘皮组织的位置。

　　按摩的同时可以将橙子皮中含有的汁液挤出来，最后用清水冲洗干净即可。

　　橙子皮中含有大量的维生素C和香油精，将其洗净晒干，与茶叶一起存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，橙子皮味道清香，而且提神通气，具有理气，化痰，健胃除湿，降低血压等功能，是一种很好的中药材，可将橘子皮洗净，晒干后泡在白酒里，2到3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡的时间越长，酒味越佳，煮粥时放入几片橙子皮吃起来芳香爽口，还可起到开胃的作用，烧肉或者是烧排骨时加入几片橙子皮，味道既鲜美又不会感到油腻

　　橙子的外皮可以吃吗

　　橙子的外皮可以吃吗：

可以吃。

　　由于橙子中并不含有毒成分，所以橙子每个部位都可以食用，只不过相较于果肉和橘络来说，橙子外皮中所含的纤维更多，且含有陈皮甙、挥发油、阿拉伯胶、胡罗卜素等多种成份，大多都是将其晾干后作为药材使用，或者经过加工后才能食用，所以橙子的外皮虽然也可以吃，但不建议直接食用。

　　橙子皮怎么做好吃

　　橙子皮怎么做好吃：

橙子皮制作的方法多种多样，比如说糖渍、盐渍，或者作为辅料加入到其他食物中都可以，而使用不同的做法，导致橙子皮具有不同的风味，而每个人对食物的喜好都有所区别，所以橙子皮怎么做好吃，主要根据个人喜好定。