菠萝蜜的剥法视频教程

　　同是被同事安利的人来怒答！好用！但是慎用！因为工资基本要在花在上面！但谁让我老公宠我给我买呢！哈哈哈哈哈~~~~~~~~~

　　菠萝蜜怎么剥

　　菠萝蜜怎么剥：

菠萝蜜的切法如下：

　　1、把菠萝蜜横放在砧板上，然后用刀一分为二的切开整个外壳。

　　2、去除多余部分，将中间的白色部分去掉，留下黄色的部分。

　　3、去除果实周围的须条状，然后取出果实。

　　4、剔除果核，留下的黄色果肉即可。

　　吃菠萝蜜的禁忌

　　吃菠萝蜜的禁忌：

菠萝蜜的禁忌如下：

　　1、不要食用过多：菠萝蜜是一种热带水果，其中的热量较高，进食过多容易造成身体肥胖。

　　2、年老体弱少吃：菠萝蜜的纤维素较高，容易加重肠胃道负担，且老年人和体弱者多消化不良，因此建议少吃。

　　3、糖尿病慎食：菠萝蜜的糖分较多，容易引起血糖升高，如果本身患有糖尿病，建议禁食或者少食，最好咨询相关医师。