雪莲果湿气重的人能吃吗

　　可以吃的，雪莲果当中含有丰富的微量元素，但不要吃太多，这样的微量元素包括钙物质，镁元素，钾元素，锌元素等。

　　对肝损伤无益处，雪莲是菊科植物天山雪莲的干燥地上部分，它主要的功效温肾助阳，祛风胜湿，通经活血，所以临床用于治疗风寒湿痹，类风湿关节炎。

　　肝硬化患者的饮食是以高热量、高蛋白质、高纤维素为主的,主张患者使用牛奶、鸡蛋、水果等。

　　雪莲果什么人不能吃

　　雪莲果什么人不能吃：

雪莲果中含有丰富的纤维素，比较难以消化，如果是消化能力比较弱的人，建议不要食用，另外雪莲果也是一种比较生硬的食物，果肉可能会对胃粘膜产生一定的刺激性，建议还是不要食用。

　　2.体质虚寒者

　　雪莲果什么人不能吃：

雪莲果是一种性凉的水果，对于体质虚寒的人来说，不建议食用，因为很有可能会加重体内的寒气，导致身体更加难以恢复，对于人体的抵抗力能力有一定的影响，同时还有可能会导致四肢寒冷、畏寒以及精神不振的情况。

　　3.过敏人群

　　雪莲果什么人不能吃：

对于雪莲果过敏的人不建议食用雪莲果，很有可能会发生过敏反应，对于身体有一定的影响。

　　雪莲果一天吃几个最好

　　雪莲果一天吃几个最好：

最好是1个。

　　雪莲果一天吃1个最好，雪莲果味道清爽，含有的水分比较多，而且还具有比较强的抗氧化作用，有一定的美容养颜的效果，对于上火的，可以有利于清除体内的邪火，同时缓解喉咙干痛的情况，所以一天食用1个左右就可以了，食用过多可能会导致消化不良的情况。