陈皮冰糖雪梨的作用

　　你是否感觉到冬天的干燥和喉咙疼痛？你是否想找到一种能缓解这些症状的天然食品？那么，你想了解一下陈皮冰糖雪梨吗？

　　陈皮冰糖雪梨是什么？

　　陈皮冰糖雪梨是一种传统的中式疗法食品，由雪梨、陈皮和冰糖制成。它被认为有效缓解咳嗽、喉咙痛和喉咙干燥等症状。

　　陈皮冰糖雪梨的作用？

　　1、 缓解咳嗽和喉咙疼痛

　　陈皮冰糖雪梨有舒缓喉咙的作用。当喉咙干燥化脓时，它可以起到清热化痰的功效，在治疗上呈现良好的效果。研究表明，陈皮和雪梨都具有止咳的作用，一起使用更具有协同作用。

　　2、 消除喉咙干燥感

　　在冬天的干燥气候中，喉咙常常干燥，引起不适。陈皮冰糖雪梨可以补充人体所需的水分和维生素，以及缓解喉咙干燥感。同时，陈皮和雪梨也有润肺的功效。

　　3、 强身健体

　　不仅在治疗感冒时有效，陈皮冰糖雪梨还具有增强免疫力的作用。雪梨中含有丰富的维生素，而陈皮也是富含维生素C的。

　　如何制作陈皮冰糖雪梨？

　　制作陈皮冰糖雪梨很简单。你需要：1个鲜雪梨5克陈皮冰糖适量

　　做法：将雪梨洗净去皮、去核，切成小块。将陈皮用清水清洗干净。热水烫一下，让它软化。然后切成丝。在锅中加入足够的水，烧开后加入雪梨和陈皮丝。加入冰糖，煮沸3到5分钟，即可食用。

　　总结

　　陈皮冰糖雪梨是一种传统的中式疗法食品，对于缓解咳嗽、喉咙痛和喉咙干燥等症状有良好的效果。它还具有增强免疫力的作用。因此，如果你想通过天然食品来缓解感冒症状或增强免疫力，陈皮冰糖雪梨可能是一个不错的选择。