红菜苔容易消化吗

　　红菜苔容易消化吗：

比较容易消化。

　　红菜苔是属于蔬菜中的一种，本身的质地就比较水润脆嫩，而且其中还含有十分丰富的纤维素，能够有效地促进人体肠胃的蠕动，所以红菜苔还是比较容易被消化的。

　　但是随着放置时间的延长，红菜苔也会开始老化，此时不仅吃起来口感不好，而且还会加重对人体消化系统的负担，如果食用过多的话就有可能会出现消化不良的症状。

　　红菜苔吃了会胀气吗

　　红菜苔吃了会胀气吗：

一般是不会的。

　　生活中一些容易产气的食物进入到人体肠道之后会与肠道内的细菌发生反应并产生过多的气体，此时就会很容易出现胀气的情况，一般来说富含淀粉、蛋白质的食物吃了是比较容易胀气的，比如土豆、红薯、鸡蛋、豆浆、牛奶等。

　　而红菜苔是属于一种蔬菜，并不属于会产气的食物，在适量食用的情况下是不会导致人体胀气的，可以不需要太过于担心。