升白针长效还是短效好？

　　先回答问题：升白针的长效和短效哪种更好？其实两种类型的升白针各有优缺点，要根据具体情况来选择。

　　长效升白针是指作用时间较长、每个周期的用药次数比较少的升白针。优点是方便，可以让病人减少注射次数，也能保证病人在一段时间内体内补充维生素B12的需求。但缺点也很明显：长效升白针的用药时长较长，可能会导致维生素B12在体内堆积，发生过量等不良反应。

　　短效升白针则是指作用时间较短、每个周期的用药次数较多的升白针。这种升白针的优点是可以有效地避免维生素B12在体内堆积和过量导致的身体不适症状，但缺点是患者需要更频繁地注射，比较麻烦。

　　那么，怎样选择升白针的类型呢？一般来说，如果病人有自主注射的能力和信心，完全可以考虑使用短效升白针。但如果病人需要别人帮忙注射，或者担心遗忘用药，那么长效升白针更为实用。

　　总之，选择升白针的类型要根据具体情况来决定。同时也要注意遵循医生的建议，避免自行改变用药方案。