鲜牛奶的正确加热方法

　　可以放在炉子上煮热，煮时用火要适当(较小)，且须边煮边搅拌，以免锅底和锅边的奶受热过快而发生焦结。

　　当煮至表面有热气时，即可关火不必煮沸;

　　鲜牛奶怎样加热比较好

　　鲜牛奶怎样加热比较好：

用隔水加热的方法可以最大程度保持牛奶的口感，同时所含的营养成分不被破坏，把牛奶倒入到杯子中，再放到烧好的热水中温热几分钟即可饮用。

　　微波炉加热

　　鲜牛奶怎样加热比较好：

用微波炉加热牛奶一定要控制好时间，避免破坏其中的营养物质，把牛奶倒入到可用于微波炉加热的容器内，中火加热1分钟左右，用勺子搅拌一下牛奶就可以喝了。

　　牛奶早上喝好还是晚上喝好

　　牛奶早上喝好还是晚上喝好：

都可以。

　　牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、钾、钙、铁等多种矿物质成分，早上喝在提供饱腹感的同时还能为身体提供充足的营养，为上午工作学习补充一定的能量。

　　而晚上适量喝些牛奶对睡眠也能起一定的帮助，因此早上或晚上喝牛奶都是可以的。