黑米长期吃的副作用吗

　　有股酒味是正常的，发酵中会产生一些气体。

　　酸也常见，虽说明有杂菌（酵母菌发酵只会产生酒精）但一般也不会影响食用，除非已无酒味而有酸臭味。

　　发酵时应用密封容器，因酵母菌在无氧状态下发酵产生酒精，有氧则产生CO2了。

　　黑米泡了一夜后有一股酒糟味，正常现象，说明黑米开始发酵，这样的黑米最好不要煮饭或粥吃了，里面已经滋生出大量细菌，食用容易引起胃肠不适、拉肚子，危害身体健康。

　　黑米吃多了还会怎么样

　　黑米吃多了还会怎么样：

很多人在吃黑米吃多了之后可能会感觉到黑米非常难吃，这些都是比较正常的现象，这是因为大家在长时间吃一种食物之后会感觉到有厌恶感，那么这个时候就会影响到大家的口感了。

　　2、不易消化

　　黑米吃多了还会怎么样：

黑米吃得过多，很有可能会造成消化不良的情况，这是因为大家在平时吃饭的时候如果吃得过多，很有可能会造成身体出现消化不良。

　　黑米里面主要含有丰富的蛋白质，对人体的帮助也是非常大的，大家在平时应该注意适量摄入黑米。