糖炒栗子没吃完干了怎么办

　　1.变硬了的板栗可以用微波炉加热一下，加热后的炒栗子口感和味道都与刚炒出时的一样。

　　2.也可以在蒸锅中蒸一下，也可以起到回软的作用。

　　糖炒栗子没吃完怎么处理

　　糖炒栗子没吃完怎么处理：

糖炒板栗在热得的时候包装袋不能封口，封口后容易导致栗子不好剥皮。

　　等到栗子凉透后才可以密封保存。

　　没有吃完的栗子可以放入保鲜盒或者密封袋内冷藏保存，如果需要长时间存放需要冷冻保存。

　　等想要吃栗子的时候拿出冷藏或冷冻的栗子放入微波炉运行15~20秒即可。

　　糖炒板栗有什么营养价值

　　糖炒板栗有什么营养价值：

板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;栗子味甘，性温，入脾、胃、肾经;具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血之功效。

　　糖炒板栗营养价值很高，甘甜芳香，含淀粉51～60%，蛋白质5.7-10.7%，脂肪2-7.4%，糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B，、B：、C及钙、磷、钾等矿物质，可供人体吸收和利用的养分高达98%。

　　以十粒计算，热量为204卡路里，脂肪含量则少于1克，是有壳类果实中脂肪含量最低的。