紫薯能用微波炉烤熟吗？

　　紫薯是一种营养丰富的食材，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，而且还有抗氧化、降血压的功效。因此，紫薯在我们的日常饮食中非常受欢迎。

　　很多人会选择烤紫薯来食用，但是不方便使用烤箱的情况下，可以选择微波炉来加热烤熟。事实上，紫薯可以用微波炉烤熟，既简单又快速。

　　下面是紫薯微波炉加热的步骤：先将紫薯洗净切成稍微厚一点的片状，这样加热均匀，也利于微波辐射穿透到薯肉中部。将紫薯片放在玻璃盘或碗里，用保鲜膜包住，注意保鲜膜上要扎几个小孔，以免压力积聚导致爆裂。放入微波炉内加热，时间因紫薯大小而异。一般情况下，中号大小的紫薯加热5-6分钟即可，可以用牙签或刀子刺一下，如果刺进去很容易，就证明烤熟了。取出紫薯片，用刀子拌断成小块，可根据口味加点蜂蜜或糖粉，再撒上一些果仁碎就可以食用了。

　　需要注意的是，烤紫薯时不要在薯皮上切口，这会使薯肉中的营养流失。此外，微波炉不同品牌、型号加热效果也会略有区别，可以根据自己的微波炉试一试时间。

　　紫薯微波炉加热多久？

　　紫薯的尺寸和数量不同，微波炉的型号和功率也不同，因此加热时间也各不相同。下面是几种情况的参考：中号大小的紫薯（直径5-6cm，长10-15cm），放入微波炉内加热5-6分钟即可。大号大小的紫薯（直径8-9cm，长16-20cm），放入微波炉内加热10-12分钟即可。如果紫薯数量较多（3-4个），需要适量延长加热时间，每个紫薯增加1-2分钟即可。

　　需要提醒的是，即便是同一型号微波炉，不同加热状态（冷热）和不同烘烤容器（材质、形状、大小等）都会导致加热时间略有不同。因此，在烤紫薯的时候，建议先烤一两个，观察加热时间，再逐步确定其他紫薯的加热时间。

　　总之，微波炉加热紫薯既快速又方便，但需要根据紫薯的大小和微波炉的功率加以调整加热时间，以免烤过或烤不熟。祝大家尝到美味的烤紫薯！