芋头对肠胃的功效与作用 吃芋头容易消化吗
芋头对肠胃的功效与作用
芋艿对胃好的。
《本草求真》:“入肠、胃。
”主宽肠胃,充肌肤,滑中。
有消疬散结的功效,治瘰疬,肿毒,腹中癖决,牛皮癣,汤火伤。
营养价值比较高的。
块茎含蛋白质1.75~2.3%、淀粉69.6~73.7%、此外含钙含、铁量也是比较高的。
一般人都可以吃的。
吃芋头容易消化吗
吃芋头容易消化吗:
胃不好的人不宜多吃。
芋头其实吃多了是会胀气,因为芋头中含有大量的淀粉,淀粉进食太多容易引起肠胃胀气,所以很多人可能在吃芋头的时候会出现胀气的情况,特别是消化系统不太好的人就更容易出现这样的情况,所以芋头尽量适量吃,消化系统不太好的人尽量少吃。
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