贵州刺梨山王果功效

　　贵州刺梨山王果，又名刺梨、野梨子，是贵州特有的一种野果。它不仅具有鲜美可口的食用价值，还被发现含有丰富的营养成分，具有多种功效，以下将详细介绍：

　　1. 提高免疫力

　　山王果中含有少量吸收快的葡萄糖、果糖和单糖等糖类物质，有利于维持人体正常代谢，增强人体免疫力，减少感冒和疾病的发生。

　　2. 促进消化

　　山王果含有多种有机酸，如苹果酸、柠檬酸和草酸等，可以促进胃肠消化，改善消化不良等问题。

　　3. 保护肝脏

　　山王果中含有一些天然抗氧化剂，可以帮助预防肝脏损伤和肝脏疾病的发生，具有保护肝脏的功效，还能改善肝脏生物转化功能。

　　4. 降血压、降血糖

　　山王果中含有多种能够降血压、降血糖的物质，如黄酮类、异黄酮等，长期食用可以起到保护心脑血管和降低血糖的作用。

　　除以上功效外，山王果还具有清热解毒、镇痛止痒、润肺止咳等多种保健功效。

　　金刺梨干功效和作用

　　金刺梨干是利用贵州特产的刺梨制成的一种食品，它不仅口感鲜美，而且食用后还有以下功效和作用：

　　1. 补肾益气

　　金刺梨干中富含一种天然的补肾食材——刺梨，可以起到补肾益气、强身健骨的作用。

　　2. 防癌抗癌

　　刺梨中含有多种抗氧化剂和生物活性物质，可以自由基的清除，避免氧化损伤，抗癌抗氧化。

　　3. 改善贫血

　　金刺梨干中含有大量的铁元素和维生素C，可以促进红血球的合成，纠正贫血问题。

　　4. 促进生长发育

　　金刺梨干中含有多种营养物质，如蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质等，可以促进人体正常的生长发育。

　　5. 补脑益智

　　金刺梨干中富含蛋白质、卵磷脂、钙、磷、铁等多种营养成分，可以帮助调节神经系统，改善记忆力和集中力，补脑益智。

　　金刺梨干是一种具有丰富营养价值的食品，除以上功效外，还具有缓解烦躁、镇静安神、润肺止咳等多种保健功效。

　　以上两种贵州特产野果——刺梨和山王果，都具有多种保健功效，适当食用可以起到保健调理身体的作用，但要注意适量，避免过量食用。