莲子的功效与禁忌

　　吃莲子是有一定的禁忌症的。

　　作为中药饮片莲子，具有补脾止泻，益肾养心，固精止带的功效。

　　可用于因肾虚，脾肾不足所引起的遗精带下腹泻等。

　　此药物的性味涩而收敛，因此平时有消化不良脘腹胀满，大便干燥者不宜服用。

　　在感冒发热期间不宜服用。

　　莲子鹌鹑汤的禁忌人群

　　莲子鹌鹑汤的禁忌人群：

一般人都可食用。

　　营养不良造成的身体虚弱和贫血，老年人体弱多病，幼儿不喜欢吃饭身体瘦弱，成年人贫血造成的头晕目眩，心神不宁，以及中老年人患有高血压病，因血压高引起的肥胖等症的患者。

　　身体浮肿，虚胖，以及患有糖尿病、胃病的患者。

　　肝脏方面的疾病如肝大、肝硬化、腹水等病也适宜。

　　动脉粥样硬化等病的患者也可食用。

　　怀孕的妈妈也可以多食用，有助于安神养胎，使胎儿健康发育。

　　哺乳期或者刚做完手术体虚的人群可以多喝些此汤，帮助身体尽快恢复健康。

　　禁忌人群

　　莲子鹌鹑汤的禁忌人群：

莲子虽功效很多但不适合多吃，否则可能会使脾胃不适，从而引起腹泻、拉肚子等病。

　　有大便燥结，便秘困扰的患者也不适合食用，莲子会加重便秘的病症。

　　同时汤里的鹌鹑也有一些禁忌和不能同时吃的食物，需要谨记，比如鹌鹑与杏鲍菇一起食用可能会引起中毒，与猪肉、排骨和火腿等同食会使面色发黑，严重的会生黑斑，影响皮肤美观和健康，这些都应该注意。