山药排骨汤为啥孕妇慎用

　　山药排骨汤为啥孕妇慎用：原因解析

　　山药排骨汤是一道美味营养的家常汤品，因其具有提高免疫力、滋阴润燥、补肾益气等功效，而备受人们喜爱。但是，对于孕妇来说，却需要慎重食用。那么，为什么孕妇要慎用山药排骨汤呢？让我们一起来看看。

　　首先，山药含有大量淀粉酶抑制剂，这种物质可以抑制淀粉酶的活性，影响人体对淀粉类食物的消化和吸收，导致消化不良、腹泻等问题。

　　其次，山药中的黏液物质可以增加胃肠道的黏液分泌，使肠道黏膜充分受到保护，但同时也会影响消化道的正常蠕动，导致食物停留过久，影响营养的吸收。

　　再次，山药中的荷尔蒙物质可以影响孕期女性的性荷尔蒙分泌，导致荷尔蒙失调，影响胎儿健康。

　　此外，排骨汤本身就不适合孕妇食用，因为排骨是一种动物性蛋白质食品，排骨汤容易引起孕妇身体不适，如消化不良、胃口不佳等问题。

　　因此，孕妇在食用山药排骨汤时需要慎重，可以适量食用，尤其是孕早期需要谨慎。最好咨询医生的意见，通过专业人士的指导来确定合适的食用量。