吃山竹的禁忌

　　糖尿病不可以吃山竹，山竹含糖率较高，有糖尿病、体质肥胖、心脏病、肾脏疾病的避免服用，以免增加身体糖尿病、肥胖以及心脏和肾脏的病变，影响身体的健康。

　　这种水果是夏季常食用的一种水果，具有滋阴生津，健脾止泻的功效。

　　对于夏季热证表现、伤津症状、身体气血不足、免疫力低下、心情淤滞都可以通过山竹进行调理，并且山竹对榴莲有一定的拮抗效果，吃多了榴莲可以吃一点这个。

　　山竹可以空腹吃吗

　　山竹可以空腹吃吗：

一般山竹可以空腹吃，不过肠胃不好的人最好是不要空腹吃水果的，空腹吃伤胃的，祝您健康!

　　山竹的功效确实是很多，味道也非常鲜美。

　　但是空腹确实不宜食用太多的山竹，如果实在忍不住，可以偶尔吃一个。

　　不过脾胃不好的人，和体质较差的人一定要管好自己的嘴呦，不能因为一时的贪吃，让自己的身体背重太多的负荷呦。

　　山竹有什么食用禁忌

　　山竹有什么食用禁忌：

1、山竹具有降燥、清凉解热的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3个就足够了。

　　山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘。

　　2、山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。

　　3、山竹含糖较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人不宜食用。

　　4、山竹含钾较高，故肾病及心脏病患者要少吃。

　　5、每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘。

　　若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下。