50粒花生煮烂治肾炎

　　花生内蛋白含量高于其他事物，慢性肾炎的病人不可过于贪食，与豆制品有关的食物尽量的少食或是不食。

　　水煮花生一天吃多少合适

　　水煮花生一天吃多少合适：

水煮花生中的脂肪比较丰富，属于一种高热量、高蛋白、高纤维的食物，吃水煮花生可以起到增加饱腹感的功效，过量食用容易导致肥胖，一般来说一天吃上十几个水煮花生就可以了。

　　花生不适合哪些人群

　　花生不适合哪些人群：

花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，可以说我们补充的量是非常大的，这是不利于我们减肥的。

　　所以想减肥的人应远离花生。

　　内热火旺人群

　　花生不适合哪些人群：

花生米味甘性燥，会引发或加重“火气”，所以，患有口腔炎症、舌炎、口舌溃疡、葬出血等内热火旺者宜忌食或少食，以免加重病情。

　　高脂蛋白血症人群

　　花生不适合哪些人群：

花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，所以高脂蛋白血症人群不适宜食用。