一天三次中药正确的喝法：详细解释

　　中药是我国特有的一种药物形式，具有治疗疾病的独特效果。而正确的喝法则可以让中药的治疗效果最大化。那么，一天三次中药正确的喝法该如何实施呢？

　　第一次：早上空腹喝药

　　早晨是人体排毒和充能的时候，此时肝脏内的毒素也处于最高值，所以在早上空腹喝药可以更好的促进身体吸收药物。需要特别提醒的是，由于药性比较烈，建议使用温水冲泡，而不是热水，以免损失药性。

　　第二次：中午或下午餐后半小时

　　在中午或者下午餐后半小时的时间也是比较适合喝药的。此时身体的消化功能较为强，药物的吸收效果会比较好。但是需要注意的是，中药在饭后喝可能对胃肠道功能造成影响，因此建议饭后半小时再喝。

　　第三次：晚上睡前半小时

　　晚上睡觉前半小时喝药，可以帮助身体消化，降低夜间肝脏的负担，促进睡眠。同时，晚上喝药可以让药物在体内停留更久，增加药物的治疗效果。

　　温馨提示：

　　1、中药煮的时间长短和温度不同，需要根据药材的实际情况来定。

　　2、部分药材有毒性，不宜常喝或长久大量服用。

　　3、不要因为效果不显著而重复服用，中药需要一个过程，慢慢调理才能减少病痛。

　　4、在服用期间，不要做过于剧烈运动。如果出现过敏或不适症状，应该及时停药并咨询医生。

　　总之，一天三次中药喝药时要注意，这样才可以保持好的身体状态，获得最好的治疗效果。