黑加仑的功效与禁忌

　　步骤：

　　1.小米洗净；

　　2.黑加仑洗净；

　　3.枸杞洗净；

　　4.将多有食材加入电压力锅；

　　5.开关置煮粥档自动完成；

　　6.煮好的黑加仑枸杞小米粥出锅。

　　小贴士黑加仑食用禁忌1、糖尿病患者，便秘者，脾胃虚寒者，少食。

　　2、忌与海鲜、鱼、萝卜、四环素同食，服用人参者忌食。

　　黑加仑的食用禁忌

　　黑加仑的食用禁忌：

吃黑加仑后立刻喝水，不到一刻钟可能会引起腹泻。

　　这是因为黑加仑本身有通便润肠之功效，吃完黑加仑立即喝水，黑加仑与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。

　　2、黑加仑不要和牛奶同吃

　　黑加仑的食用禁忌：

牛奶里的有些成分会和黑加仑里含有的维生素C反应，对胃有伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐。

　　3、吃海鲜后别吃黑加仑

　　黑加仑的食用禁忌：

在吃海鲜的同时吃黑加仑、石榴、柿子等，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

　　4、吃黑加仑不宜过量

　　黑加仑的食用禁忌：

由于黑加仑的含糖很高，糖尿病人应特别注意忌食葡萄。

　　女人在孕期要提防糖尿病，因此食用黑加仑应适量。

　　在食用黑加仑后应间隔4小时后再吃水产品为宜，以免形成难以吸收的物质，对身体造成影响。

　　5、吃黑加仑后一定要漱口

　　黑加仑的食用禁忌：

有些黑加仑含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的黑加仑残渣易对牙齿有害。