艾灸肚脐的作用有健脾和胃，理肠止泻；通调三焦，利水消肿；温补下元；通经活络，行气止痛；敛汗固表，固精止带；强壮保健，延年益寿。 　　艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热，刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。肚脐正中即为神阙穴，脐位于关要之地无处不通，是调理人体的最佳点。 　　艾灸肚脐具有的功效有： 　　健脾和胃，理肠止泻：肠胃功能虚弱严重影响人体的身体素质，肚脐艾灸可以增强脾胃功能，让阳气上升，浊阴下降，健脾止泻和胃健中。 　　通调三焦，利水消肿：肚脐艾灸能够激发上焦、中焦、下焦的气化功能，让气机畅通，速进新陈代谢，用于治疗小便不利，腹水，水肿，肥胖等。 　　温补下元：治疗月经不调、痛经、漏尿、不孕、黄褐斑，面色萎黄等症状，艾灸肚脐可以温补冲任，理气养血。 　　通经活络，行气止痛：肚脐通百脉，用温热艾贴贴到肚脐，可以通经活络，理气和血。适用于各种手足麻木、酸痛症状。 　　敛汗固表，固精止带：用于治疗盗汗、冒冷汗，还有带下、梦遗，惊悸、失眠等，还可以帮助人体收敛精、气、神、津，调节脏腑阴阳平衡，增强体质。 　　强壮保健，延年益寿：肚脐是强壮保健的要穴，肚脐艾灸可以增强人体的抗病能力，补脾益气的作用。