鹿茸怎么炖汤女人喝好

　　鹿茸作为一种贵重的中药材，具有温肾补虚、滋阴润燥、壮阳补精等功效，因此，在我们的日常生活中，不少女性朋友也会选择食用鹿茸来保健养生。但是，鹿茸作为中药材，食用方法也是有讲究的，下面就为大家介绍一下，鹿茸怎么炖汤女人喝好。

　　首先，在炖鹿茸汤之前，我们需要将鹿茸正确处理。对于新鲜的鹿茸，需要先将鹿茸和干燥剂放入不锈钢罐中，进行干燥处理。当鹿茸干燥后，再进行炖汤。

　　其次，鹿茸炖汤可以搭配其他食材一起炖制，例如红枣、桂圆、黄芪、枸杞子等，这样可以增强鹿茸的功效。同时，在炖汤的过程中，水的量也要充足，炖制时间要足够长，一般在2-3个小时左右。

　　最后，女性在饮用鹿茸汤的时候，应该注意适量饮用，不宜食用过多。另外，鹿茸也不适合每天长期服用，应该注意适当的间隔时间。

　　3种女人不适合吃鹿茸

　　虽然鹿茸有很多好处，但并不是所有人都适合食用。下面就给大家介绍一下，哪些女性不适合食用鹿茸。

　　1、孕妇：由于鹿茸的性质偏温，而孕妇本来身体就处于一个较为温暖的状态，食用鹿茸会使人体温升高，容易引起流产。

　　2、过敏体质：由于鹿茸可能是动物或植物中含有过敏原的，因此具有过敏体质的女性最好不要食用。

　　3、肝肾不好的女性：鹿茸具有养肝肾、补虚益精的功效，但是如果女性本身肝肾不好，食用鹿茸反而会加重肝肾的负担，影响身体健康。

　　总之，女性在食用鹿茸之前，一定要了解自身的身体状况，谨慎选择是否食用鹿茸。如果有任何不适，应该及时停止食用，寻求专业医生的建议。