肥胖人群容易得的几种癌症

　　1、食道癌

　　2、胰腺癌

　　3、结直肠癌

　　4、子宫癌

　　5、肾癌

　　6、乳腺癌

　　肥胖人群在生活中应该注意些什么

　　1、注意锻炼

　　运动锻炼是很有效的减肥的方法。

　　2、多吃蔬菜瓜果

　　补充身体需要的维生素是很重要的一件事情，因此在食物选择上要多吃维生素含量高的食物。

　　3、有一个好的生活习惯

　　减少熬夜次数，早睡早起，不要抽烟喝酒，少吃零食和油腻膨化食品。

　　肥胖有哪些危害

　　1、易患三高

　　肥胖人群因为体内脂肪的堆积，以及食用的食物所摄入的物质，更容易患三高。

　　2、体力下降

　　肥胖人群的体质普遍下降，而且行动力迟缓。

　　3、容易生病

　　肥胖人群相对于正常人来说，更容易生病。